玉柱擎天风景区位于玉龙雪山主峰南麓，也是人称玉龙山下第一村的地方---巫鲁肯(白沙玉湖村），距离古城十余里。玉柱擎天海拔2800米左右，主要景点有巨石壁字、太字洞、观音岩、雪松庵、千年古树、上下深潭瀑布、美藉奥地利学者洛克旧居(是他居住和生活27年之久的地方)及高山蚂蝗坝、仙迹崖、杜鹃山、木天王牧场、万花园、岩碰岩、三思水，风光旖旎、秀甲一方。春之润、夏之爽、秋之韵、冬之恋，让您抛开一切，去体验想象的世界远远大于现实的世界，您的欢乐在这里有无限延伸的可能，或许在这里，您才会有回归大自然的感受,才以真正明白外面的世界真精彩这句话的含义。

高原温泉 :

高原温泉位于宁蒗县永宁乡，当地俗称“热水塘”。温泉水从挖都山脚岩缝间涌出，清澈异常，终年热气腾腾，蒸气弥漫，四季可浴。温泉坐落在一个祥和而宁静的山弯里，四周群山延绵，摩梭人、普米族的村寨依傍着群山，分布在公路沿线的山脚下。格姆山离你如此近，黛色的山峰和斑驳的灰岩清晰可辨。
永宁温泉面积约50平方米，泉水恒温38℃，是一个十分理想的天然浴场。因其泉水中含有硫化氢，具有较高的医疗价值，对关节炎和皮肤病疗效显著。据传，该温泉最初位于永于乡西南，后因地壳运动而移至今天的位置。另据传说，永宁温泉最初的水温很高，滚沸的泉水可烫猪烫鸡，到后来，温度逐渐下降，而今其水温已最适宜人体浴洗。

永宁乡政府到温泉的公路畅通无阻，旅客往来极为方便。沿途您可尽情观赏摩梭村寨及永宁坝风光，浓郁的民族风情及动人的高原景色，将使您的旅途充满愉快。